Närvaroövningar
Att stanna upp ett tag kan vara svårt. Men det är viktigt för vårt välmående att inte bara vara på väg. Vi har satt samman tre närvaroövningar som du kan lyssna på för att komma ner i varv och fokusera på din andning.
Lyssna på vår närvaroövning vid lilla avenboksdungen
Lyssna på vår närvaroövning vid Anja Margrethe Baches konstverk Herbarium
for Lægevidenskaben (Herbarium för medicinsk vetenskap)
Lyssna på vår närvaroövning om att lyssna inåt och på naturen